24.11.2020 10:29
7 простых асан с блоками для йоги - инструкция с фото
Многие практикующие считают, что в практике йоги нужно хорошо поработать и не воспринимают серьезно мягкие расслабленные асаны. Но когда вы испытаете необыкновенное чувство расслабления и легкости после практики этих мягких поз с йога-блоками, вы влюбитесь в восстанавливающую мягкую йогу.
Восстанавливающая йога расслабляет и омолаживает тело, взращивая внутри спокойствие и радость.
В этой статье показан короткий комплекс из семи асан с применением блоков для йоги.
Восстанавливающая йога расслабляет и омолаживает тело, взращивая внутри спокойствие и радость.
В этой статье показан короткий комплекс из семи асан с применением блоков для йоги.